Корисно знати

Землю накрила потужна магнітна буря

У перший день Нового 2025 року Землю накрила потужна магнітна буря, яка триває досі. Про це повідомляє Комерсант український з посиланням на дані Meteoagent.

Увечері 29 грудня, на сонці стався надпотужний спалах найвищого балу X1.1. Його пік зареєстрований о 09:18 за київським часом, а вибухова фаза тривала близько 30 хвилин. Викиди досягнуть Землі в останній день 2024 року.

31 грудня, в останній день 2024 року, Україну накрила 7-бальна магнітна буря. У середу, 1 січня, буря досягнула рівня K-індексу 7 і мала зійти нанівець 2 січня. Але сьогодні магнітна буря триває і досягнула рівня K-індексу 7.

Втім, вже 3 січня геомагнітна активність знизиться до 4 балів, а 4 січня магнітна активність знизиться до K-індексу 3, що вважається низьким рівнем.

Магніті бурі очікуються 10, 16, 27 та 28 січня. Їхня потужність коливатиметься від чотирьох балів, до п’яти балів.

Зазначимо, що прогноз може змінитися, оскільки дослідники сонячної активності оновлюють свої дані що три години.

Для тих, хто залежний від змін погоди, особливо важливо бути обережними у ці дні та звертати увагу на своє самопочуття.

Магнітні бурі

Магнітні бурі – це тимчасові збурення магнітного поля Землі, спричинені сплесками сонячної активності, такими як корональні викиди маси або сонячні спалахи. Вони виникають, коли потужні викиди заряджених частинок (плазми) від Сонця взаємодіють з магнітосферою Землі. Ці потоки сонячної плазми можуть змінювати форму та напрямок магнітного поля Землі, викликаючи збурення та магнітні бурі.

Магнітні бурі класифікуються за їхньою інтенсивністю – від G1 (найслабші) до G5 (найсильніші). Сильні магнітні бурі (G3 та вище) можуть викликати проблеми в електричних мережах, системах зв’язку, супутникових операціях і навіть авіації. Космічні агентства, такі як NOAA та NASA, відстежують сонячну активність та прогнозують потенційні магнітні бурі, що дозволяє вжити запобіжних заходів.

Під час магнітних буревіїв частинки сонячної плазми взаємодіють з верхніми шарами атмосфери Землі, що призводить до утворення яскравих північних сяйв на високих широтах.

Як магнітна буря впливає на здоров’я

Геомагнітні збурення атмосфери впливають на людей наступним чином:

• магнітні поля впливають на біоелектричні процеси в організмі, що може призводити до порушення сну, зниження працездатності та дратівливості;
• у людей із серцево-судинними захворюваннями бурі можуть провокувати загострення, підвищувати артеріальний тиск, спричиняти почастішання пульсу, аритмію, болі в серці та збільшувати ризик серцевих нападів та інсультів;
• можуть впливати на нервову систему і спричиняти головні болі, мігрені, запаморочення, дратівливість, безсоння, підвищену тривожність та інші неприємні відчуття;
• багато людей під час геомагнітного шторму скаржаться на слабкість, втому, апатію, біль у суглобах і м’язах, задишку, а часом навіть на нудоту і блювоту.

Що потрібно робити під час магнітної бурі

Щоб покращити своє самопочуття під час магнітною бурі та зберегти здоров’я, лікарі радять:

• приймати контрастний душ, який поліпшить кровообіг.
• намагатися лягати спати та прокидатися в один і той самий час;
• виділяти час для відпочинку та розслаблення протягом дня;
• прогулятися на свіжому повітрі;
• віддати перевагу легкій, багатій на вітаміни та мінерали їжі;
• обмежити споживання занадто жирних, гострих або пряних продуктів;
• пити чисту воду для підтримання водного балансу в організмі;
• займатися легкими фізичними вправами (йога, пілатес, піша прогулянка).