Корисно знати

Україну накриє дводенна потужна магнітна буря

31 грудня, в останній день 2024 року, Україну накриє 7-бальна магнітна буря. Про це повідомляє Комерсант український з посиланням на дані Meteoagent.

Увечері 29 грудня, на сонці стався надпотужний спалах найвищого балу X1.1. Його пік зареєстрований о 09:18 за київським часом, а вибухова фаза тривала близько 30 хвилин. Викиди досягнуть Землі в останній день 2024 року.

У середу, 1 січня, буря зменшиться до 5 балів і зійде нанівець лише 2 січня.

Зазначимо, що прогноз може змінитися, оскільки дослідники сонячної активності оновлюють свої дані що три години.

Для тих, хто залежний від змін погоди, особливо важливо бути обережними у ці дні та звертати увагу на своє самопочуття.

Магнітні бурі

Магнітні бурі – це тимчасові збурення магнітного поля Землі, спричинені сплесками сонячної активності, такими як корональні викиди маси або сонячні спалахи. Вони виникають, коли потужні викиди заряджених частинок (плазми) від Сонця взаємодіють з магнітосферою Землі. Ці потоки сонячної плазми можуть змінювати форму та напрямок магнітного поля Землі, викликаючи збурення та магнітні бурі.

Магнітні бурі класифікуються за їхньою інтенсивністю – від G1 (найслабші) до G5 (найсильніші). Сильні магнітні бурі (G3 та вище) можуть викликати проблеми в електричних мережах, системах зв’язку, супутникових операціях і навіть авіації. Космічні агентства, такі як NOAA та NASA, відстежують сонячну активність та прогнозують потенційні магнітні бурі, що дозволяє вжити запобіжних заходів.

Під час магнітних буревіїв частинки сонячної плазми взаємодіють з верхніми шарами атмосфери Землі, що призводить до утворення яскравих північних сяйв на високих широтах.

Як магнітна буря впливає на здоров’я

Геомагнітні збурення атмосфери впливають на людей наступним чином:

• магнітні поля впливають на біоелектричні процеси в організмі, що може призводити до порушення сну, зниження працездатності та дратівливості;
• у людей із серцево-судинними захворюваннями бурі можуть провокувати загострення, підвищувати артеріальний тиск, спричиняти почастішання пульсу, аритмію, болі в серці та збільшувати ризик серцевих нападів та інсультів;
• можуть впливати на нервову систему і спричиняти головні болі, мігрені, запаморочення, дратівливість, безсоння, підвищену тривожність та інші неприємні відчуття;
• багато людей під час геомагнітного шторму скаржаться на слабкість, втому, апатію, біль у суглобах і м’язах, задишку, а часом навіть на нудоту і блювоту.

Що потрібно робити під час магнітної бурі

Щоб покращити своє самопочуття під час магнітною бурі та зберегти здоров’я, лікарі радять:

• приймати контрастний душ, який поліпшить кровообіг.
• намагатися лягати спати та прокидатися в один і той самий час;
• виділяти час для відпочинку та розслаблення протягом дня;
• прогулятися на свіжому повітрі;
• віддати перевагу легкій, багатій на вітаміни та мінерали їжі;
• обмежити споживання занадто жирних, гострих або пряних продуктів;
• пити чисту воду для підтримання водного балансу в організмі;
• займатися легкими фізичними вправами (йога, пілатес, піша прогулянка);