Землю накрыла двухдневная магнитная буря: как снизить негативное влияние
31 января 13:20
31 января Украину накроет 5-балльная магнитная буря. Об этом сообщает Коммерсант украинский со ссылкой на данные Meteoagent.
31 января нашу планету накрыла двухдневная интенсивная магнитная буря красного уровня с K-индексом 5.
Высокая геомагнитная активность сохранится и 1 февраля, а уже 2 февраля K-индекс снизится до 4 (желтый уровень).
В дальнейшем, с 3 февраля, показатель стабилизируется на уровне 2 (зеленый уровень), что означает отсутствие серьезных магнитных возмущений.
Геомагнитные бури классифицируются по уровню мощности — К-индексу — от показателя 2 до 9. Чем выше К-индекс, тем сильнее буря и ее последствия и влияние на людей и технику.
Отметим, что прогноз может измениться, поскольку исследователи солнечной активности обновляют свои данные каждые три часа.

Эксперты отмечают, что такие магнитные бури могут влиять на самочувствие людей — особенно тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, метеозависимостью или имеет проблемы с давлением. В этот период возможны головные боли, слабость, нарушения сна и эмоциональная нестабильность.
Как снизить негативное влияние магнитных ураганов
Магнитные бури являются природными явлениями, связанными с солнечной активностью, и, хотя они редко представляют серьезную опасность, важно понимать их влияние.
Магнитные бури не представляют серьезной угрозы здоровью большинства людей. Однако некоторые исследования указывают, что во время сильных магнитных бурь могут возникать легкие расстройства, такие как головные боли, головокружение, бессонница или ухудшение самочувствия у метеочувствительных людей.
Специалисты советуют избегать стрессов, больше отдыхать, поддерживать водный баланс и минимизировать физические нагрузки.
Чтобы уменьшить потенциальное влияние магнитных бурь, рекомендуется придерживаться таких советов:
- избегать чрезмерного пребывания на открытом воздухе во время пиковых моментов бури;
- ограничить физические нагрузки;
- хорошо отдыхать;
- пить много жидкости;
- избегать стрессовых ситуаций.
Людям с серьезными хроническими заболеваниями стоит проконсультироваться с врачом о дополнительных мерах предосторожности во время сильных магнитных бурь.
Особенно внимательными следует быть водителям, поскольку магнитные бури могут влиять на концентрацию внимания.