Украину накрыла магнитная буря: как уберечься
18 февраля 03:44
Сегодня, 18 февраля, Землю атаковала магнитная буря. Об этом сообщает Коммерсант украинский со ссылкой на meteoagent.
По данным специалистов, во вторник, 18 февраля, ожидается солнечная активность с К-индексом 4 (желтый уровень), что соответствует слабой магнитной буре.
К 19 февраля интенсивность бури снизится, однако возможны незначительные магнитные колебания.
Отметим, что прогноз может измениться, поскольку исследователи солнечной активности обновляют свои данные каждые три часа.
Геомагнитные бури классифицируются по уровню мощности — К-индексу — от показателя 2 до 9. Чем выше К-индекс, тем сильнее буря и ее последствия и влияние на людей и технику.
Для тех, кто зависим от изменений погоды, особенно важно быть осторожными в эти дни и обращать внимание на свое самочувствие.
Как снизить негативное влияние магнитных бурь
Магнитные бури являются природными явлениями, связанными с солнечной активностью, и, хотя они редко представляют серьезную опасность, важно понимать их влияние.
Магнитные бури не представляют серьезной угрозы здоровью большинства людей. Однако некоторые исследования указывают, что во время сильных магнитных бурь могут возникать легкие расстройства, такие как головные боли, головокружение, бессонница или ухудшение самочувствия у метеочувствительных людей.
Специалисты советуют избегать стрессов, больше отдыхать, поддерживать водный баланс и минимизировать физические нагрузки.
Чтобы уменьшить потенциальное влияние магнитных бурь, рекомендуется придерживаться таких советов:
- избегать чрезмерного пребывания на открытом воздухе во время пиковых моментов бури;
- ограничить физические нагрузки;
- хорошо отдыхать;
- пить много жидкости;
- избегать стрессовых ситуаций.
Людям с серьезными хроническими заболеваниями стоит проконсультироваться с врачом о дополнительных мерах предосторожности во время сильных магнитных бурь.
Особенно внимательными следует быть водителям, поскольку магнитные бури могут влиять на концентрацию внимания.
