Магнітні бурі в Україні у червні 2025: дати та поради для метеочутливих людей
27 Травня 06:27
Червень 2025 року принесе Україні кілька хвиль магнітних бур, спричинених геомагнітними сплесками на Сонці. За даними Центру передбачення космічної погоди Національного агентства океанографічних та атмосферних досліджень США (NOAA), жителі України відчують вплив слабких, середніх і потужних магнітних бур у різні періоди місяця, повідомляє «Комерсант Український»
Фахівці попереджають: геомагнітна активність буде нестабільною упродовж усього місяця, а пік припаде на середину червня.
Магнітні бурі у червні 2025 року
За попереднім прогнозом NOAA, у червні 2025 року очікуються магнітні бурі різної інтенсивності.
Ось ключові дати, коли геомагнітна активність може вплинути на самопочуття українців:
- 2–4 червня: Слабкі магнітні бурі.
- 9–12 червня: Магнітні бурі середньої інтенсивності.
- 18–21 червня: Потужні магнітні бурі.
- 27–30 червня: Слабкі магнітні бурі.
Фахівці зазначають, що цей прогноз є попереднім, оскільки активність Сонця може змінюватися. Метеочутливим людям рекомендують уважно стежити за оновленнями космічної погоди.
«Прогноз опубліковано попередній, оскільки активність Сонця може змінитися. Водночас метеочутливим людям потрібно подбати про своє здоров’я у вказані дні», — повідомили в Центрі передбачення космічної погоди NOAA.
Що таке магнітні бурі та як вони впливають на здоров’я?
Магнітні бурі виникають через сплески сонячної активності, які викликають геомагнітні збурення в магнітосфері Землі. Ці явища можуть впливати на метеочутливих людей, викликаючи такі симптоми, як головний біль, підвищена втома, дратівливість, проблеми зі сном, а також загострення хронічних захворювань. Особливо вразливими є люди з серцево-судинними захворюваннями, гіпертонією чи неврологічними розладами.
Найпотужніші бурі, які прогнозуються на 18–21 червня, можуть мати більш виражений вплив, тому метеочутливим людям варто бути особливо обережними в ці дні.
Як підготуватися до магнітних бур?
Щоб мінімізувати вплив магнітних бур на здоров’я, метеочутливим людям варто дотримуватися таких рекомендацій:
- Дотримуйтесь режиму дня: Лягайте спати вчасно та уникайте надмірних фізичних і емоційних навантажень.
- Пийте достатньо води: Зневоднення може посилювати симптоми метеочутливості.
- Уникайте кофеїну та алкоголю: Ці речовини можуть посилювати дратівливість і порушувати сон.
- Слідкуйте за тиском: Люди з гіпертонією повинні регулярно вимірювати артеріальний тиск і мати при собі необхідні ліки.
- Проводьте час на свіжому повітрі: Легкі прогулянки можуть допомогти знизити стрес і покращити самопочуття.
- Консультуйтеся з лікарем: Якщо у вас є хронічні захворювання, заздалегідь проконсультуйтесь із фахівцем щодо профілактичних заходів.
Червень 2025 року обіцяє бути наповненим геомагнітною активністю, тож метеочутливим людям варто завчасно підготуватись. Слідкуйте за оновленнями прогнозу, адже сонячна активність змінюється щоденно.
