“Коли ти робиш з душею, то люди це відчувають”: Яна Коротєєва про те, як виявити свій талант
15 Травня 2024 16:23
ЕКСКЛЮЗИВ
Тренерка з йоги Яна Коротєєва під час інформаційно-мотивуючого заходу «МамаБренду», який провів Комерсант український 
, поділилася своїм особистим “рецептом” того, як виявити свій справжній талант та зрозуміти, чим дійсно треба займатися у цьому житті.
“Якщо ти не знаєш у чому твій талант – прислухайся до себе та до того, що кажуть твої близькі та знайомі. І тоді спробуй це розвинути та акцентувати на цьому увагу. Я дуже багато разів чула, що допомогла людям полюбити йогу і зрозуміла, що саме в цьому і є мій талант. Коли ти робиш з душею, то люди це відчувають”,
– розповіла вона.
Під час заходу Яна Коротєєва розповіла свій шлях у йозі та поділилася власними порадами щодо здоров’я:
Якщо у вас з’являється апатія чи депресія, лінь, вийдіть з дому та пройдіться по вулиці. Будь-яка фізична активність змінює гормональний фон, ви одразу відчуєте покращення.
Якщо ви відчуваєте стрес, то зробіть массаж стоп. Він також допомагає краще заснути діткам. Найбільша кількість токсинів взагалі осідає у нас в стопах.
Якщо у вас болить голова – проконтролюйте чи достатньо ви пили води. Бо через порушення водного балансу можуть бути головні болі.
Зрозумійте, коли ви рухаєтесь, то у вас рухається і лімфа, не буде застоїв. Застої – це хвороби!
Інтерв’ю з Яною Коротєєвою читайте тут:
Тренерка з йоги Яна Коротєєва: “Звичайній людині видається магією, що фізичні вправи так глибоко впливають на свідомість”
Інші матеріали спецпроєкту “МамаБренду” знайдете тут:
Жінки-підприємниці назвали 7 несподіваних складових для успіху стартапу в Україні: мотивуючі підсумки спецпроєкту
